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admin
發表於 2024-2-5 19:16:15
牙齒應该怎麼去護理?
【5法子養出好牙齒】
①迟易拉罐魔方,早刷牙,每次三分钟,法子要适當,輕刷,不要刷出血,不要拉锯式的横刷。
②尽可能不吃過冷、過热、過硬的食品,建议日常平凡用去除黑眼圈方法,牙线、牙针、漱口水。
③選用符合本身的牙膏。
④ 有前提時,建议每半年或一年做一次牙齒照顾護士。
⑤尽可能多吃一點高早洩,纤維食品和蔬菜。
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