admin 發表於 2024-2-5 19:16:15

牙齒應该怎麼去護理?

【5法子養出好牙齒】

①迟易拉罐魔方,早刷牙，每次三分钟，法子要适當，輕刷，不要刷出血，不要拉锯式的横刷。

②尽可能不吃過冷、過热、過硬的食品，建议日常平凡用去除黑眼圈方法,牙线、牙针、漱口水。

③選用符合本身的牙膏。

④ 有前提時，建议每半年或一年做一次牙齒照顾護士。

⑤尽可能多吃一點高早洩,纤維食品和蔬菜。
頁: [1]
查看完整版本: 牙齒應该怎麼去護理?