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標題: 怎样讓牙齒變白呢? [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-10-26 13:20
標題: 怎样讓牙齒變白呢?
常常看到果醋、柠檬等酸性美白法，還記得小學實行把鸡蛋、鱼骨放到食醋里一晚會產生甚麼嗎？想象一下牙齒會怎样样！

食醋與柠檬里的酸性物資會致使牙齒的硬度在短期内大大降低，若是在這時候刷牙，固然牙齒简直能看起来白一些，可是支出的價格就是牙釉質的磨损！

小阳 Tips：在日常平凡吃過酸性的食品後，當即用水漱口，削減酸性物資在牙齒上的附着；喝碳酸饮料的時尽可能利用吸管，可以削減牙齒與碳酸饮料的接触時候。

草莓配上苏打粉、生花生嚼碎、墨斗鱼的骨頭粉，這些劳师動眾又误人後辈的事兒實在你一向都在做！每日三餐無论吃甚麼，品味食品的同時就瘦身果汁,使食品不竭地磨擦牙齒，起到必定水平的干净感化。

此外，牙膏的重要成分也是磨擦剂，而且這些颗粒比食品碎屑更微小，能干净到更微小的牙齒間隙！以是有空做這些，還不如老诚實實餐後刷牙吧~

康健的牙齒色彩不是越白越好

最坚忍的牙齒是天然康健略带黄色的牙齒，看上去其實不會那末顯白，更不會像纸张或钢琴键同样白的色彩，而是應當再暗两個色调。

這是由于牙齒外层是牙釉質，具备半透明特征，而釉質内层的牙本色色彩其實不是白色的，而是偏黄色，它的色彩會部門透過牙釉質，從而使牙齒色彩有必定的黄色。

越康健的牙釉質钙化水平越高，其硬度也越高，如许的牙釉質更透明，其深部的牙本色的黄色也更易透過而呈淡黄色。

相反，若是牙釉質發育得欠好，钙化水平不高，透明度就會變弱，牙本色色彩不克不及透過，牙齒就會顯現出一種不正常的白色或乳白色。

举個栗子：不少家长會看到宝宝的牙齒上轻易呈現一块块的白斑，實在那就是得了早期蛀牙的征象，牙面上就會由于脱矿而構成白垩色斑块。

跟着春秋的增加，牙釉質在此進程中被磨耗，牙齒會看上去比以前更黄，但這其實不影响到牙齒的康健。

以是，若是當牙齒就連洁牙以後都是黄色，阐明這黄色不是来自牙面而是来自釉質自己，换個標的目的想這也阐明牙齒釉質發育的比他人好，比他人坚忍，是康健的证實~！

凡是环境下，亚洲人的牙齒廣泛比西方人更黄。用 Vitapan classical 比色板作為尺度，东方人的恒牙一般白度在 A2 到 A3 差未几，西方人會更白。

如今尚未钻研数据可以或许表白深色皮肤的人種具有更白的牙齒色彩，他們的牙齒看上去更白更亮實際上是由于與肤色的比拟度比力高。

讓牙齒變黄的真正缘由有哪些？

跟着春秋的增加，你經常會感受本身牙齒在逐步變革，好比過了30岁牙齒就不如畴前白了。這類感受是真正的。

牙齒在持久的利用進程中，不止是咬合面、切割端等功效部位，其他部位好比前牙的唇面等也會磨耗，固然這些部位的磨耗不如功效部位磨耗重。當牙齒表层的牙釉質愈来愈薄時，里层牙本質的淡黄色透出来會愈来愈多，牙齒就會顯得愈来愈黄。

牙齒其實不是越白越好，看起来天然，與本身肤色、性情和谐的牙齒色彩才是最佳的選擇。

牙齒着色分為外源性着色和内源性着色，常見的内源性着色有氟斑牙和四环素牙，外源性着色也就是一般由饮食致使的牙齒着色。

牙齒最外层的布局是牙釉質，它具备必定的浸透性。部門有色食品與饮料可以經由過程牙釉質沉积到牙體内，這些色素源和极端着色的小份子很轻易就會使牙釉質着色。

几個轻易导致牙齒染色的栗子：

可樂：可樂的酸性水平會可加剧牙齒着色，當牙齒一向處于可樂的酸性情况中，釉質易消融，浸透性增大，着色會加重。

茶類：红茶中富含可使牙齒染色丹宁酸，是以它被認為是世界上致使牙齒着色問题最辣手的饮料之一。與此相反，绿茶被認為影响牙齒着色的身分就小的多，是以用绿茶取代红茶會使你的牙齒更康健。

苏吊水和活動饮料：饮猜中的柠檬酸與磷酸會消磨牙釉質，以前傳播過「牙齒放在可樂中一晚上就彻底消融」已被证明為谎言，可是牙齒在苏吊水和活動饮猜中浸泡一晚上确切會引發紧张着色，浸泡一周牙齒會變黑。固然無色的碳酸饮料不會致使牙齒着色，但此中的酸性仍是會腐化牙釉質，钻研表白，很多所谓的活動饮料比可樂具备更强的粉碎性。

若何避免牙齒着色？

當晓得心爱的食品和饮料有可能致使牙齒着色後，第一反响必定認為是吃完立马刷牙就没事了，但這個設法是毛病的。

在食用過酸性饮料或食品後，牙釉質會在接下来的一個小時中變得没有那末坚固，若是在這個時候段内刷牙，實在就是在磨损牙釉質。可以選擇在一個小時今後用软毛牙刷刷牙。

固然，更好的選擇是在食用了易使牙齒着色的食品後，做如许一個小步调：

在竣事後含一大口水在口中并漱口，用来断根酸和染色物資。你可以感觉一下喝完可樂後的口腔與喝完可樂再漱口後的口腔，實際上是有很大區此外。

漱口能讓口腔排泄更多的唾液，唾液具备干净和庇护感化，可以冲刷掉口中和牙齒間的食品残渣，同時唾液中所含的大量微量元素，可以促成被毁伤的牙釉質的再矿化，從而预防龋齒的進一步成长。

此外，在喝饮料時利用吸管，削減饮料在口腔里與牙齒接触的時候，也能到达一样的結果 ~

回到問题，怎麼讓牙齒變白呢？

洗牙：

要阐明的是洗牙 ≠ 美白，但有些人洗完牙确切會看起来白一些。

1. 甚麼是洗牙？

下面這口牙，養生保健,是否是看起来還挺清洁？那為甚麼她還必要洗牙？

那是由于不管咱們日常平凡刷牙刷得再當真，牙線用得再好，也不免有疏漏。

這些牙菌斑和牙垢，持久堆集起来就會構成結石，刷牙也刷不掉，這時辰就必要找大夫去洗牙。

洗牙時，大夫會操纵超声波的高频震動去除龈上牙結石，菌斑和色素并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。

2. 為甚麼洗完牙，牙齒會變白？

像上面這類淡淡的黄是正常的。

像上面這類就是外源性着色了。

初期的外源性着色便可以經由過程洗牙的法子来解决。

在洗牙後，牙齒确切會看起来白一些，這是由于附着在牙齒概况有色的牙結石和色素都被清除。可是洗牙只能還原牙齒本来的色彩，并無美白的結果。

然後，再来看看美白。

诊室美白：

1. 甚麼是诊室牙齒美白？

今朝國表里經常使用的牙齒美白療法主如果牙齒漂白技能。

道理：經由過程氧化還原的方法，使牙面上的有機染色大份子（深色的）被分化成小份子（淡色的），從深色酿成淡色，牙齒就到达了美白結果。

如今主流的漂白方法分「寒光催化的美白」&「非光催化的美白」两個門户。

寒光催化當家扛把子：過氧化氢 H2O2

非寒光催化當家扛把子：過氧化脲 CO(NH2)2.H2O2

劃重點：两種美白方法固然美白剂分歧，但说到底實在美白道理都是同样的：

「過氧化氢」分化成→「水份子」和「活性氧基團」。

只是此中一個必要寒光源照耀加快氧化還原，一個不必要的罢了，在操作上也是蜜汁類似~

一块兒来看看牙齒美白全步调：

上美白剂：将包括過氧化氢 / 過氧化脲的美白剂，用個小刷子涂抹在牙面上。

寒光照耀：涂上美白剂後用波长介于 480-520 纳米之間的高强度蓝光垂直照耀牙面 8~10 分钟。

這一步只有寒光美白產物必要，不要寒光催化的美白剂連這步都省了~

反复以上步调 2~3 次，到达更好的美白結果。

不外，万万别認為牙齒美白就是涂美白剂-光照-去除這麼简略！做牙齒美白前大夫還會给你做個周全口腔查抄，评估你的牙齒是不是合适美白醫治。

等牙齒清洁康健後，再用比色板给牙齒比色摄影，記實美白前牙齒所属的色彩。

此外，在牙齒美白時還會给你来一套殿堂级此外防护。

眼睛防护：佩带护目镜可以在蓝光照耀進程中防止眼睛受危险。

※這一步只有必要寒光催化的美白產物必要。

口唇防护：涂上凡士林/润唇膏防止醫治時候太长嘴唇干裂。

牙龈防护：牙龈颈部涂上光固化树脂牙龈庇护剂，防止牙龈被美白剂灼伤。

周全包管你的牙齒平安~ 正規病院 & 流程下的牙齒美白是對牙齒没有危险的！

做完善白後，真的能白到發光嗎？

NO！美白結果因人而异，一次美白可以提高最少 5 個 VITA 色阶。但若你寻求的是珍珠白或马桶白，就有可能必要屡次醫治。

并且咱們必要明白一個概念：牙齒美白色彩不宜過白。

拿刘涛赵薇的牙齒举個栗子（固然她們做的不是美白是烤瓷牙），是否是出格白？白到可以發射激光，白到只要看到牙一秒就出戏！

如许的牙齒色彩實在就是選得過白，反而影响了面目面貌调和。究竟上：

牙齒的白度最佳和眼隔阂（眼白）的白度是一致的。

黑種人的牙齒固然很白，但實在你没有注重到過她們的眼白也出格白，以是看上去就不會感觉不和谐。

举個栗子，上圖@左%81691%侧和中%24z77%心@的蜜斯姐牙齒的色彩较着就比力调和，但右侧的牙齒比眼白還要再白，就顯得很突兀。

以是，若是没有上镜等特别需求的话，就别寻求甚麼好莱坞白、马桶白惹，天然、和谐的色彩實在就很美~

家庭美白：

有無甚麼法子能在家就美白？

想美白還呢麼懒，真是拿你們没法子~

好吧，實在除去找大夫做诊室美白外，在家也是能做牙齒美白的。就像在美容院做脸补水护肤後，回家仍是要按期敷上一单方面膜同样~

那會不會很繁杂？

實在只要临睡前舒惬意服躺在床上，依照阐明书简略操作，便可觉得牙齒做後期的保护及巩固美白結果，讓結果更久长！

家庭美白，和诊室美白同样嗎？

家庭美白與诊室美白道理不异，都是經由過程美白成份穿過牙釉質和牙本色浸透到牙齒的所有部門，分化断根色素份子從而到达牙齒美白。

但诊室美白利用的有用成份是高浓度的過氧化氢（40% 摆布）。

固然醫治時候较短，一般只必要 20-60 分钟就可以白，但必要專業大夫才能操作，好比美白前要洁牙、美白時牙龈庇护與結果節制等…

家庭美白就纷歧样了，有用成份是低浓度的過氧化脲（10%摆布）。

能讓你按部就班的白，可以零丁利用，也能共同诊室美白巩固保护結果。只需三步，在家就可以完成。

▎第一步：用针筒打针美白凝胶到牙套里
工廠地板清洗，

真正的牙套看上去是否是還长的有點像改正後的連結器？

▎第二步：戴上牙套

▎第三步：

是否是超简略？就連懒癌 & 手残都成不了捏词！

既然這麼简略，那我只做家庭美白行嗎？

去美容院做脸和在家敷面膜實際上是互相共同的，固然你也能够選擇不去美容院只敷面膜！

但為了能專業地领會你的牙齒是不是合适作美白醫治，做甚麼样的美白醫治。

小阳建议仍是找個專業的牙科大夫，讓他按照你的牙齒环境给你做举薦，以得到最好的牙齒美白體验和最佳的牙齒美白的成果。

此外，家庭美白装有分使历時間较长（5 個小時以上）和使历時間较短（1 個小時）两種。

使历時間较长的美白牙套就必要醫按照你的牙模来建造，防止佩带了分歧适的牙套，那就酿成改正了好嘛！

何况，大夫還會引导你怎样利用漂白凝胶，建议漂白時候和频率，然後你便可以在家本身美白牙齒了。

一個大条件：

以上说的都是在專業大夫引导下采辦利用的家庭美白產物，绝對不包含你在微商和某宝上看到的那些美白仪甚麼的。

小阳就常常碰到有患者本身在家作美白把好好牙齒给折腾出問题，牙龈被炙烤，各類惨不忍睹！

這些微商举薦的「結果好又廉價」的美白仪，鬼晓得都是些森磨 ╮(╯▽╰)╭ 吹的神乎其神，成果到頭来呈現各類問题底子找不到人…

一些非專業人士，對我说的就是美容院的员工，其是没有天資做這牙齒美白的。

以是万万不要由于一時的廉價和便利，带给将来没法拯救的後果！

關于美白牙齒的常見挂念與误區：

1. 牙齒美白對牙齒危险很是大？

正規病院大夫規范操作下的牙齒美白是不會危险牙齒的。

美白後牙齒概况/牙釉質有可能呈現的轻细脱矿，也是過段時候就會主動修复的。

2. 牙齒美白是永恒的嗎？

按照利用產物分歧，美白的結果可以保持 1~2 年摆布，其實不永恒。

保持時候是非取决于若何保护，少吃含大量色素的食品、饮料和冒死吃那必定纷歧样。

3. 若何讓娛樂城推薦,美白時候更久长？

一般环境下，若是你在美白後常常抽烟或喝红酒、茶或咖啡等會使牙齒着色的工具，會影响美白結果。

以是削減食用深色食品的频率和後期做家庭美白可以到达巩固的感化。

家庭美白必要讓專業的大夫小哥哥帮你定制好個性化牙托，在他的引导及帮忙下再利用！

4. 做完牙齒敏感怎样辦？

刚做完牙齒美白後會有 1~2 天的敏感期，敏感水平因人而异，可使用脱敏牙膏，防止冷热刺激，過了敏感期就會規复正常。

5. 甚麼類型的牙齒合适作美白？

但详细若何選擇「家庭装」仍是「诊室装」，請咨询專業大夫。

6. 甚麼類型的人群不合适作美白？

妊妇和得了某些疾病如气喘、心脏病的人群；

已安装烤瓷牙贴面或假牙的人群，美白剂没法合用于人工質料；

紧张牙周病患者，表露的牙根部門不克不及美白，會造成色差；

和 15 岁如下青少年和牙釉質發育不全人群。

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一则有趣的雇用缘由

又是時辰举薦我心目中的美容宇宙第一利器「美圖秀秀」了：一键美白，便利简便！

你说怎样能如许，有没其他简略便利又不费錢的方法，這個真没有……

怎样能讓牙齒變白？關于這個問题，我总結了几種据说過的法子，此中有些可行，有些做了跟没做同样，你可以按照本身的需求来選擇——

1：洗牙

道理：通曩昔除牙齒上的软垢、牙結石和色素，還原牙齒原本的色彩，而非使牙齒顯現亮白。针對外源性着色而至的牙齒發黄有用。

牙齒毁伤水平：選擇正規病院或口腔诊所举行此操作，對牙齒根基無毁伤。

小贴士：在平常糊口中，需保护好本身的口腔卫生，并節制抽烟、吃茶品茗、饮咖啡或其它易着色的食品。

严酷意义上不属于牙齒美白，而是一種口腔保健，频率一般建议半年到一年。

正好頭几天朋侪洗牙，用超声洁牙+喷砂，将牙結石和烟渍几近都断根掉了，给大师看看現實結果圖 ↓

洁牙前（左） / 洁牙後（右）

2：美白牙膏

道理：多含植酸钠、多磷酸盐等螯合剂，可排挤某些带负電的色素冷静牙面，同時可在牙面構成一层钙络合物薄膜，避免菌斑聚积。

牙齒毁伤水平：此類法子，對牙齒根基無毁伤。

小贴士：零丁使历時，美白結果不會太较着。需共同規范刷牙方法，且需持久對峙，方可有用節制牙菌斑構成。

同洗牙同样，严酷意义上也并不是属于牙齒美白，也是口腔保健的一種。

3：美白牙贴、激光美白、寒光美白

道理：主如果經由過程過氧化物，與牙齒上沉积的色素，迟钝產生氧化還原反响，并經由過程屡次利用，增粗增大壯陽藥,在较短周期内，到达可見的牙齒美白結果。

牙齒毁伤水平：會有一段時候的敏感期。過氧化物在漂白牙齒時，會對牙齒有分歧水平的刺激性，但跟着質料學的成长和漂白技能的提高，此種不良反响也获得了必定水平的改良。

小贴士：此種美白結果具备時效性，并不是长期性美白。建议大师應從正規渠道、正規厂家，采辦美白仪器和產物，并前去正規病院或口腔诊所举行，以避免利用不良產物，對牙齒造成不成逆性毁伤。

寒光美白，是此中较為主流的一款美白方法。长處是短時間内不磨牙齒，便可以得到较着的美白結果。但美白竣事後，會存在一周摆布的敏感期，且美白結果不长期，大要三年後會反弹。氟斑牙，或牙齒紧张脱矿人群不合用。

4：树脂贴面、全瓷贴面、全瓷冠等

道理：一般环境下，必要磨除必定量的牙體组织，為修复體豫备出空間。水平紧张的患者可選擇全瓷冠等。

牙齒毁伤水平：磨除的豫备量因人而异，也存在微量备牙贴面，乃至不备牙贴面。

小贴士：此種美白結果较為长期，但必定要遵醫嘱。不克不及用修复後的前牙啃咬硬物，以避免修复體破损。别的，修复體的利用刻日，也依靠于其下方自然牙的安定。

紧张到已没法用寒光美白解决問题的环境下，再斟酌此類法子。固然是最持久有用的美白方法，但必要磨除必定量的牙齒，代價也相對于较贵，對大夫的临床操作程度請求较高。

牙齒美白，切記康健最首要！

若是大师真的想扭轉牙齒的雅觀状况，建议大师前去正規病院或牙科诊所，咨询大夫後，選擇合适本身的方案。

• 若是是因為牙結石等身分，致使的牙齒色彩不雅觀，可以經由過程洗牙等方法来解决。

• 若是洗牙解决不了，染色又不是很深的牙齒，寒光美白等方法也不失為一個好法子，究竟結果相對于無创嘛~

• 若是牙齒环境紧张，上述法子没法到达你的雅觀需求，再斟酌瓷贴面、全瓷冠等法子。

不想牙變黄，日常平凡注重甚麼？

這里给大师一些建议：

1.少喝碳酸饮料，若是喝了先用净水漱口，半小時後刷牙；

2.迟早刷牙，每次刷足3分钟，四平八稳；

3.剔牙用牙線，最佳弃用牙签；

4.不抽烟，少吃硬質食品。

正常康健的牙齒，實在其實不是很是白的亮白色，而是顯現米黄色，色彩深浅因人而异。

是以，大师不要盲目寻求“明白牙”。筛選牙齒美白的法子前，建议大师對所選擇的法子，举行開端的领會、咨询專業的口腔大夫，然後筛選更康健，也更合适本身的牙齒美白法子！

以上就是對你問题的答复，若是感觉對你有所開导，可以點個赞成再走哦~

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