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標題: 如何做好口腔護理和牙齒護理? [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-2-5 19:05
標題: 如何做好口腔護理和牙齒護理?
康健的口腔情况有相對于恒定的温度、湿度、和相對于充實的養分供應，适合各類微生物保存。這些微生物和口腔內的唾液，由于人類壮大的自洁體系，自己便可以帮忙咱們介入機體代谢、保護口腔康健、提高免疫能力。

但這些微生物在特定的前提下也可讓口腔組织毁伤，造成口腔疾病。好比牙菌斑就是由于唾液中的卵白成份、细菌、食品残渣和口腔粘膜脱落的上皮细胞組成的。唾液中的矿物資沉淀在牙菌斑长進而構成牙结石，牙结石多產生在不容易刷到的牙面上和唾液腺导管口四周的牙面上，好比前牙的舌面，上後牙的颊面。而牙结石可能就是牙龈炎的前伸，由于牙结石概况菌斑细菌可以進一步刺進促成驗證成长，表示為牙龈充血、牙龈肿胀、牙龈松软、牙龈腐败，若牙结石持久刺激牙龈，還會致使牙龈萎缩、牙龈表露，還可以粉碎支撑牙齒的骨組织，使牙周袋加深、牙齒松動。這些不康健的口腔情况终极城市致使分歧水平的龋病、牙周病、牙齒過敏、口臭等。

固然口腔疾病是最使人頭疼的病之一，但實在仅仅靠平常科學准确的護牙就可以预防大部門的口腔問题。好比天天迟早用“巴氏刷牙法”刷牙两次，每次1分钟；選擇高效恬静的牙刷刷牙；選擇干净力好的牙膏；饭後漱口；少吸烟防止牙渍；

那在選購產物以前先来普及一下三種常見的牙刷事情道理吧，由于事情道理直接决议了牙刷的干净力度

✨平凡手動牙刷：就是咱們平常利用的刷牙模式，若是能准确把握“巴氏刷牙法”，就不消采辦電動牙刷了，但現實上很難准确把握该法子

✨扭轉振動式牙刷：以欧樂為代表的產物，重要寄托傳動轴動員刷頭举行圆周滚動，也是寄托刷毛和牙齒污垢之間的物理接触、磨擦来干净牙齒的，利用機器方法對牙齒举行干净

✨声波式牙刷：以飞利浦為代表的產物，值得一提的是，声波式牙刷并不是是發生声波，而是經由過程機電使刷頭到达声波频率级此外高速来去振動，不但刷毛接触干净牙齒概况，且大限度動員口腔內液體和蔼泡触動及活動，發生活動動力，使高速活動的液體和蔼泡能深刻牙缝和牙龈如下刷毛難以涉及到的區域，冲洗干净口腔內盲區，冲走牙菌斑，對牙齒举行干净

除事情道理以外，還要看牙刷的刷毛质量，由于刷毛质量也能决议刷牙的干净度，還能决议刷牙的恬静度。

對付牙刷的選擇比力举薦電動牙刷，由于高效、干净力强，而且可以补充平凡人很難准确把握巴氏刷牙法的不足。用了這麼久的電動牙刷，最大的感觉就是，干净的真的很清洁，由于若是再讓我用平凡牙刷刷牙就感受仿佛没刷同样~并且我本来用手動牙刷不晓得是否是使劲過猛，总爱出血，用電動牙刷今後再也没有出血過~也再也不感觉刷牙是個烦人的事了

接下来给大師說說我用過的五款電動牙刷，我會從事情道理、刷毛、充電便捷性、携带便捷性、续航時候、另有附加功效、和附带赠品（由于電動牙刷刷頭應當算是玉米須茯苓茶,一個耗材，和平凡牙刷同样一般来讲3個月就必要换一個）這几個維度測評，给大師做個参考

操纵声波道理的牙刷，触動频率是31000次/min，带有三種干净模式：尺度、柔柔、新手。刷毛也是杜邦刷毛的，可是材质偏硬一些，牙齒敏動人群可能會出血。充電用的是無线感到充電，充一次電可以续航18天。而且配有觀光充電盒，外出携带也比力便利。

這款電動牙刷比力好的處所是可以毗連小米app，智能辨認牙齒的康健水平，并定制本身的刷牙模式，還能天生口腔陈述。虽然說功效较多，但利用下来感受干净能力一般，不如專業做牙刷的品牌干净力那末好。

总结来讲：功效多，可毗連app，便利便捷，性價比高，但干净能力一般，合适初度體驗電動牙刷预算不高的人群

操纵声波道理的牙刷，触動频率是43200次/min（但用下来没感受到触動频率有這麼快）。一共有四種模式，别離是柔和干净、焕白提亮、舒敏護龈、深彻干净。每一個模式30秒城市有一次触動提醒换位置。

這款電動牙刷最大的特色就是刷頭暖和，用的泰西地域婴兒级材质，能确保材质的平安，刷毛采減肥茶,纳了Feather-soft柔羽刷毛技能，也就是只有發丝的1/7000的细刷毛，并且它单元面积的植毛量超多，是平凡牙刷的两倍，以是可以分離刷毛在牙龈上的压力，進而可以包管既柔嫩暖和又有用的干净牙龈沟。没有比拟就没有危险，若是用惯了其他牙刷再用它這個刷毛會感受很是柔嫩暖和。并且設計感受非凡人性化，就是刷頭設計很光滑油滑，很合适亚洲人的口腔，不會由于往返拉動讓口腔受损。

充電用的是今朝比力先辈的磁吸式充電，只要两個充電感到裝配挨近便可以主動吸附充電啦，只要充3個小時就可以用一個月。附赠的觀光金属盒带着也超便利，固然是封锁情况，可是由于它機身含有銀離子成份，以是即便仓促忙忙刷完牙刷毛還没清洁就把它裝起来，也不會繁殖细菌，若是泛泛在家的用的話便可以把它放在附送的含有銀離子的金属座架上，也能够避免细菌繁殖

总结来讲：充電快、续航久、刷毛暖和、便利出行，合适牙齒敏感爱出血人群

固然飞利浦的產物线有點紊乱，可是大師只要晓得所有Sonicare的型号都因此HX開首+四位数字，一般来讲，若是前两位数字不异的話，重要機能根基是同样的，後两位数字代表的主如果配件的區分。

這款電動牙刷也是声波式事情道理，触動频率是31000次/min。有三種事情模式：2分钟的干净模式、1分钟的速洁模式、1分钟的亮白模式。而且把牙齒分為四個區域：上牙外概况，上牙內概况，下牙外概况，下牙內概况，半分钟触動一次奉告你该换位置了。

利用下来感受動力很强，干净能力很好，牙齒干净的很清洁。独一的错误谬误就是充電比力慢，要24小時才能布满，布满電後能用半個月摆布。并且呆板標配是没有觀光盒的，以是外出携带不是很便利。

总结来讲：干净力好，性價比高，@合%XoXta%适對干%11U4J%净@能力有必定请求的人群，但充電相對于较慢、续航相對于较短

和飞利浦确認過了眼神，再次選電動牙刷的時辰就直接選了它家的顶配粉钻刷。

這款電動牙刷的触動频率一样是31000次/min，可是比6730進阶的是，增长了活動技能、晋升了刷頭的品格、弥帽子,补两種洁牙模式、晋升了充電技能。活動洁力可以深刻牙齒裂缝里深层干净牙齒，解除牙菌斑；刷頭采纳了菱形刷頭，可以增长磨擦面积，進级的杜邦软毛，触感加倍暖和。模式也增长到五種事情模式：干净、亮白、抛光、護龈、舒敏，選擇更多，合适分歧需求的人群。特别抛光創業加盟推薦, 這個模式對付泛泛爱喝咖啡的我来讲真的棒呆，咖啡渍這類色渍只要刷一分钟，牙齒就可以吹糠見米變白一個度。磨砂的手柄握着惬意又有质感，共同简便的界面高档感實足~

充電固然也是必要充24小時，续航14天，可是技能是绝對的黑科技，不是用平凡的充電座，而是把牙刷放在充電杯里便可以直接充電，這個設計真的太炫酷了！出去玩的話就直接带上给觀光配的充電盒，連usb来充電，真是太知心了~

总结来讲：干净力好，功效壮大，黑科技满满，合适對牙齒有多样化需求的不差錢人群（敏動人群也可用）

道理是操纵1200次/分钟的高频脉冲水流来深层干净牙齒。呆板有柔柔、尺度、强劲三種模式可選，都是一键操作，很是简洁。全口腔冲牙也是內置一分钟的主動關停時候。

這個比拟電動牙刷，可以更精准的干净牙缝，吃完工具的残留都能輕松的冲掉。對带牙套的人群很友爱。用這個干净完牙齒，不但牙缝清洁，就連口臭就没有了，口吻超等清爽。并且牙龈根基都不出血了，感受和洗牙有异曲同工之妙

呆板配件除有尺度喷頭，另有正畸和牙菌斑喷頭，合适分歧的人群和分歧的場景利用，也是很人道化的了。磁吸的充電設置裝备摆設，4小時便可以布满電，充一次電可以用一個月

总结来讲：干净力强抗皺面霜，，還能去口臭，充電關節痛止痛噴霧,快，续航久，携带便利，操作简略，合适有牙菌斑的人群

小米電動牙刷：功效多，可毗連app，便利便捷，性價比高，但干净能力一般，合适初度體驗電動牙刷的人群

soodo上朵：充電快、续航久、刷毛暖和、便利出行，合适牙齒敏感爱出血人群

飞利浦HX-6730：干净力好，性價比高，合适牙齒康健的人群

飞利浦HX-9362：干净力好，功效壮大，黑科技满满，合适對牙齒有多样化需求的不差錢人群

洁碧GS10-1冲牙器：干净力好，還能去口臭，操作简略便利，合适有牙菌斑的人群

牙膏的重要感化就是共同牙刷磨擦牙齒起到干净牙齒、美白牙齒、按捺细菌、清新口吻、预防牙病的感化。以是牙膏的選擇上可以從干净力度、口吻清爽度、口腔情况這几個維度来選擇。

最起頭選中這款牙膏看中的就是它的配方，不但带有發展在高寒之地、很希有的的雪绒花，并且另有三倍黑人牌美白因子和抗氧化Q10。牙膏內里的膏體则是晶莹剔透的奼女粉，上面模糊可見小小的雪花片，刷牙的時辰另有淡雅的花香，刷完以後口吻是清爽的樱花香。美白结果也是杠杠滴，用了一管下来，真的有感觉牙齒變白，之前牙缝之間有挺较着的黄斑點，如今都较着變淡了。

膏體是透明的白色包裹星空蓝，特地查了一下，這個看上去闪闪的蓝色亮點，就是這個牙膏的美白黑科技成份。刷牙的時辰泡沫是蓝色的，美白道理就是蓝+黄=白，去黄的速率也是真的so快，刷完牙立马就白了一個度~用的時辰感受就和敷玄色的面膜同样，感受能把牙缝里的脏工具都带走，口吻仍是清爽长期的薄荷味。

若是進食後留有食品残渣或吃了刺激性气息的工具，来不及刷牙的話，可以用漱口水即時干净口腔。万万别老是嚼口香糖啊，由于持久嚼口香糖真的會讓咬肌變大啊！漱口水建议買無酒精，口感好，還能杀有害菌的。防止買酒精太多的，不但對口腔情况不是很友爱，還會杀死口腔中有利的微生物！

我用的是Ora2的漱口水，選的是蘋果和青柠口胃的。第一次用就感受出格暖和，究竟结果連妊妇也能够用。味道是甜甜的瓜果味兒，出格合适女孩子用，感受用完备小我都變甜了。關頭是没有那末多酒精，在嘴里含多久都不會感觉辣，并且這個漱口水的泡沫出格细腻，感受連牙缝里的粘腻感都能清算的很清洁。如果午時吃了葱姜蒜或其他重口胃的工具，就在嘴里喷几下，口吻一下就清爽了，并且能延续連结一成天的清爽口吻～

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