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標題: 牙齒應该怎麼去護理? [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-2-5 19:16
標題: 牙齒應该怎麼去護理?
【5法子養出好牙齒】

①迟易拉罐魔方,早刷牙，每次三分钟，法子要适當，輕刷，不要刷出血，不要拉锯式的横刷。

②尽可能不吃過冷、過热、過硬的食品，建议日常平凡用去除黑眼圈方法,牙线、牙针、漱口水。

③選用符合本身的牙膏。

④ 有前提時，建议每半年或一年做一次牙齒照顾護士。

⑤尽可能多吃一點高早洩,纤維食品和蔬菜。

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