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標題:
如何健康有效護理牙齒?
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作者:
admin
時間:
2024-2-5 19:18
標題:
如何健康有效護理牙齒?
一、養成杰出習气:養成杰出的刷牙習气,逐日刷牙两次。刷牙時要利用软毛牙刷,防止利用硬牙刷
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,對牙齒酿成的危险。
二、口腔疾病實時醫治:若是患了口腔疾病,万万不要抱有荣幸生理,要實時醫治,不管是蛀牙、牙周炎、虫牙等
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,口腔疾病都要實時醫治,以避免病情因時候的耽搁造成紧张後果
三、平常爱牙護牙要注重這些:
天天刷牙两次,每次最少三分钟。
刷牙是牙刷與牙齒呈45度
利用漱口水,能有用削減口腔牙菌斑,利用牙线剔牙干
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,净牙缝。
少吸烟,少吃粘性含糖量高的食品
品茗,咖啡,红酒後净水漱口
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