這些常見的飲品,哪些損害牙齒?哪些保護牙齒?

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牙齒是我們身體上最首要的部门之一，它幫助我們進食，也是晋升我們亮麗笑脸最首要的一個元素。以是，無論從哪一個角度我們都有需要保護好我們的牙齒。在平常糊口中，有一些食品是對我們的牙齒有利的，也有一些是有害的，今天我們將介紹5個有利處的和5個有害處的飲品。看一看有哪些，或許你就必要改變一下飲品的習慣了。

有利的

牛奶：牛奶對你的身體是有利的，這個眾所周知。因為它含有鈣和維生素D，而牛奶中還含有一種叫做酪卵白的物質，它是卵白質的一種，可以构成牙齒的釉質保護膜，避免牙齒被腐蝕。

伏特加蘇吊水：伏特加蘇吊水可以幫助你殺死口腔中的一些細菌，有断根口臭的结果。以是，下一次去酒吧，可以試一試換成伏特加蘇吊水了~

綠茶或草本茶：它可以幫助你修復殘留在牙齒上的咖啡因且不會把你的台北汽車借款,牙齒染色。

礦泉水：正如我們為它氣的名字，礦泉水中有高礦物質含量和磷酸鈣，這些都有助於牙齒重修牙釉質。

自來水：平凡的水對你的身體還是有較多的幫助的，當然也包含你的牙齒。它不僅僅可以讓你连结水潤，也能够沖洗掉牙土城借現金,齒上殘留的食品殘渣。百家樂,别的，它還有助於減少齲齒和預防齲齒的發生。