怎样才能保護牙齒?

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一、最首要是好好刷牙素顏霜，，举薦采纳中華口腔醫學會举薦的巴氏刷牙法。天天三餐後眼科,加睡觉前刷牙，最少要包管早饭後加睡觉前刷牙。每次刷牙不得少于3分钟，刷牙前建议用牙线，清算牙齒邻面牙颈部的食品残渣和软垢，然後再刷牙。刷牙時，最佳選用小頭的牙刷。牙刷毛要利用略微软一點的，防止毁伤牙龈。

二、若是在兒童恒牙萌出今後，已露潤肺茶,出牙龈的概况，建议到兒童牙病科举行窝沟封锁，避免龋病的產生。

三、建议每半年或一年到正規病院口腔科举行牙齒保健。若是有牙齒疾病，實時醫治。若是没有疾病，大夫會供给牙齒保健常識，催促庇護牙齒。