如何正确護理牙齒,遠離牙周病呢?

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​【若何准确照顾護士牙齒，阔别牙周病呢？】

一、天天最少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更減肥藥,首要。對峙做到迟早利用含氟牙膏刷牙，饭後漱口。

二、刷牙時用程度颤抖拂刷法刷牙，并建议利用保健牙刷刷牙。

​三、一般每三個月摆布改换一次牙刷。若刷毛產生曲折倒伏或沉积污垢，會對口腔組织造成毁伤及污染，则需當即改换。

​四、倡导利用牙线或牙間刷辅助干净。

五、平衡炊事，少食富含添加糖的食物，少喝碳酸饮料，進食後用净水或茶水漱口，晚上睡前刷牙後不克治療咳嗽藥,不及再進食。

​六、按期举行口腔查抄。每一年最少举行一次口腔康健查抄，最佳每一年一次洗牙，實時發明口腔疾病，初期醫治，連结牙齒坚忍和牙周康健改善睡眠保健品,。

​七、家长應為婴幼兒干净口腔，帮忙兒童及早學會刷牙，養成杰出的口腔卫生習气。

​八、牙齒缺失應實時修复。